5月8日下午，南京德基广场二期一男子从7楼坠楼身亡，这个商场位置在新街口。我之前也去过这个德基广场，德基广场内的护栏不低啊，除非是自己主动翻过去，正常情况下根本不可能失足坠落！该男子坠落后，几名商场内的工作人员拿来一块黑布将其盖住！

　　从路过顾客拍摄视频来看，当时已经确定是没了，毕竟从7楼下去，机会几乎为零，就算运气不错，也会终身瘫痪。

　　据附近一商户老板介绍，下午发生后商场内曾围挡起来处理，已拖走处理，商场已恢复正常营业状态，至于男子为何坠落？这位商户表示他不清楚！据一位当时正在这里路过的网友介绍，称当时他路过时候听到一声巨响，落在他前方十米左右的地方，缓过来后他趴过去一看发现躺在负一层！

　　这件事发生后，不少网友将这件事与石林商铺装修那件事联系到一起，认为这件事与家乐家的徐总、白总、吕总有关系。因为在这件事发生之前，当地不少网友在朋友圈看到一份落款人为“芯羽”的遗书，所以不少网友猜测这件事因石林装修问题导致，还有不少网友在文章中引用了这份大概一千五百字的遗书。

　　实际上这两件事并无直接关系，这封信件的落款人芯羽也是一个女子的名字，而现场坠落的是一名男子。除此之外，5月8日晚，南京警方证实该男子是从德基广场二期8楼自行翻越护栏跳下（不要纠结到底是7楼或者8楼，这已不是很重要了），事后现场确认已经没了。工作人员还证实网上落款为“芯羽”的遗书与该男子无关。当然石林芯羽这件事应该也是真的，说实话徐总白总吕总这几人做的确实不对，这个芯羽估计也走了，这又是何必呢？

　　人压力大时候需要倾诉，将负面情绪疏导出去！现在大家可以通过手机看到好多东西，好多东西给人一种错觉，一边遥不可及，一边又触手可得。但往往目标和现实情况相差较大，落差感较大，长期被这种情绪影响下，状态肯定不好，轻则影响工作，重则抑郁。所以平时应该多和朋友或者家人聊聊，实在不行可以去心理咨询。也可以培养一些小爱好，可以打会儿游戏，户外活动，或者逛逛街，吃点好吃的，都可以调节一下情绪，最重要的还是将目标定的合适一些，这些目标基本上可以实现，这样成就感就多一些，情绪自然就会好一些！

　　以前我经常定好多目标，但这些目标说实话基本上到时间后没有实现，落差感非常大，情绪也不太好。另外也不懂得调节状态，做事时候长时间扑在一件事上，不懂得适当休息放松，所以效率不好，成就感也不高。后来目标定的都是短期内能看到成效的，只要有时间，周末经常出去和朋友外面溜达，在吃吃喝喝，发现这样工作效率也高了，状态也好了！